简介 ：     菠萝
，菠萝也叫凤梨 ，值及盛产于热带、成效亚热带，忌讳果形漂亮，菠萝汁多味甜，值及有特别香味 。成效 【菠萝的忌讳养分成分】     菠萝中。    菠萝 ，菠萝也叫凤梨，值及盛产于热带 、成效亚热带
，忌讳果形漂亮
，菠萝汁多味甜，值及有特别香味。成效

【菠萝的养分成分】 
。

    菠萝中含有蛋白质、原糖
、蔗糖
、碳水化合物、有机酸、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、尼克酸、脂肪、维生素A 、B族维生素、维生素C 、维生素E等 。此外，还含有铁、镁
、钾、钠 、钙 、磷等矿物质 。

【菠萝的药用成效】。

    菠萝性平味甘，具有健胃消食
、补脾止泻、清胃解渴等成效 。菠萝含有“菠萝朊酶”，能分化蛋白质
，食用肉类或油腻食物后宜吃些菠萝；还能溶解堵塞于安排中的纤维蛋白和血凝块，改进部分血液循环 ，消除炎症和水肿
 。菠萝所含糖、盐类和酶有利尿效果，恰当食用对肾炎 、高血压病患者有利。

【菠萝的食用忌讳】
。

    1.发烧、湿疹、疥疮患者不宜多吃菠萝 。简单加剧病况 。

    2.溃疡病
、肾脏病患者及凝血功能障碍者不宜食用。

    3.即便菠萝好吃又养分，有吃菠萝过敏史的人也不能吃菠萝 。