香蕉水果汁效的做法及成

简介： 【质料】     菠萝500克，香蕉效木瓜半个，水果香蕉半根 。汁的做法 【做法】     1.将菠萝洗净，及成去皮，香蕉效核 ，水果切碎块 。汁的做法 &n 。及成【质料】 。香蕉效

    菠萝500克，水果木瓜半个，汁的做法香蕉半根。及成
【做法】 。香蕉效

    1.将菠萝洗净 ，水果去皮，汁的做法核，切碎块 。
    2.香蕉去皮 ，切成小段 。
    3.木瓜洗净，去皮、籽，与香蕉段和菠萝块一起放到榨汁机中，拌和均匀即可 。
【成效】。

    香蕉水果汁有很好的润肠通便、避免脂肪堆积的成效 。